Proteini
703
pregleda
8
postova
3
24. Jul 2013.
Ovako Mnogo sam Cito i negdje sam Procito da kad pijemo Proteine da dobijamo Misice itd al ako prestanemo da se to moze poremetit pocmes se naglo debljat itd dal ej to istina ili dal bi se mogli koristit proteini da se dobije malo bicepsa i tricepsa i onda prestat?
24. Jul 2013.
Nije tacno koliko ja znam to da ces se ugojiti naravno ti ces se ugojiti ako ne budes pazio na svoju ishranu i ko Amerikanci picio po fast food-u to goji i slicno ali od proteina nece se desiti to i siguran sam u to. Whey proteini ti nece nista smetati ali naravno ako ih pijes moras i trenirati. Tretana ili street workout i Whey proteini i videces i sam napredak polako jer protein hrani taj misic. A ima jos suplemenata za brzi rast misica i slicno ali za pocetak pij Whey protein ako zelis da treniras.
5
24. Jul 2013.
Å ta je ovo spawner svi sada oce u teretanu, gleda tema 😄
Mozes i bez treninga ali ces nabijati salo oko struka umjesto mišića, a ako prestanes piti NECES se naglo udebljati, nastavi trenirati bez njih i normalan ces ostati, a ukoliko ih prestanes piti i ne treniras jedino ti se mogu vremenom smanjiti misici.., znaci moras biti uporan, nisu ti proteini, uzecu svaki dan, i za mjesec dana rambo, nemoze tako, znaci ako hoces fino tjelo da napucas treba ti minimum 4-5 mjeseci aktivnog treninga uz proteine, bez njih 8 otprilike..
Mozes i bez treninga ali ces nabijati salo oko struka umjesto mišića, a ako prestanes piti NECES se naglo udebljati, nastavi trenirati bez njih i normalan ces ostati, a ukoliko ih prestanes piti i ne treniras jedino ti se mogu vremenom smanjiti misici.., znaci moras biti uporan, nisu ti proteini, uzecu svaki dan, i za mjesec dana rambo, nemoze tako, znaci ako hoces fino tjelo da napucas treba ti minimum 4-5 mjeseci aktivnog treninga uz proteine, bez njih 8 otprilike..
3
24. Jul 2013.
Artieâ„¢ wrote on July 24, 2013, 2:01 pm:
Å ta je ovo spawner svi sada oce u teretanu, gleda tema 😄
Mozes i bez treninga ali ces nabijati salo oko struka umjesto mišića, a ako prestanes piti NECES se naglo udebljati, nastavi trenirati bez njih i normalan ces ostati, a ukoliko ih prestanes piti i ne treniras jedino ti se mogu vremenom smanjiti misici.., znaci moras biti uporan, nisu ti proteini, uzecu svaki dan, i za mjesec dana rambo, nemoze tako, znaci ako hoces fino tjelo da napucas treba ti minimum 4-5 mjeseci aktivnog treninga uz proteine, bez njih 8 otprilike..
Mozes i bez treninga ali ces nabijati salo oko struka umjesto mišića, a ako prestanes piti NECES se naglo udebljati, nastavi trenirati bez njih i normalan ces ostati, a ukoliko ih prestanes piti i ne treniras jedino ti se mogu vremenom smanjiti misici.., znaci moras biti uporan, nisu ti proteini, uzecu svaki dan, i za mjesec dana rambo, nemoze tako, znaci ako hoces fino tjelo da napucas treba ti minimum 4-5 mjeseci aktivnog treninga uz proteine, bez njih 8 otprilike..
Rambo nacija brate 😛
3
24. Jul 2013.
Ma kakvi proteini natural treba 😄 http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/546767_618488544836125_19366609_n.jpg
5
24. Jul 2013.
Adi_Corleone wrote on July 24, 2013, 4:08 pm:
Ma kakvi proteini natural treba 😄 http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/546767_618488544836125_19366609_n.jpg
Brate ti si i dalje natural , jel u jajima ima proteina rec mi?natural nisi samo ako uzimas doping tj. Steroide itd.., prosuo si se ko tic tac po podu, ides u potpis hah
A za ostale, gagijeva preporuka 😄 http://youtube.com/watch?v=fhdilr3bhjg&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3Dfhdilr3bhjg
Morate biti prijavljeni da biste odgovorili na ovu temu.
Prijava